Terapia TDAH en Adultos en Madrid (Sin Diagnóstico Previo)
Organiza tu mente, supera la procrastinación y enfoca tu potencial
¿Sufres de dispersión constante en tu día a día?
Muchos adultos descubren su TDAH en la madurez tras años sintiéndose desorganizados o incomprendidos. Esta intervención está integrada en nuestro servicio de Psicología para Adultos en Madrid.
Procrastinación Extrema y Olvidos
Dificultad para Terminar Proyectos
Desorganización en el Trabajo y Hogar
Sensación constante de Agobio Mental
Problemas para Mantener la Atención
Impulsividad al Hablar o Comprar
El Enfoque Compensatorio en Adultos
Sistemas de Gestión de Tiempo
Gran impulso para iniciar cosas nuevas pero incapacidad para cerrarlas, dejando tareas a medias.
Control del Foco y Distracciones
Estrategias para limitar las interrupciones externas en tu puesto de trabajo.
Regulación de la Frustración
Trabajamos el impacto emocional de los olvidos o retrasos para rebajar la culpa.
Potenciar tus Fortalezas
Esta es nuestra ecuación = buenas dosis de
Respeto, Empatía y Confianza
Queremos que sean la clave para lograr un ambiente cálido y confortable.
Nuestro Método de Organización
En Maral Psicología realizamos evaluaciones clínicas exhaustivas en adultos para confirmar el TDAH y trazar planes de compensación funcional prácticos.
1. Diagnóstico Clínico
Pasamos pruebas diagnósticas específicas en adultos para descartar otras causas.
2. Comprensión Emocional
Te ayudamos a sanar años de etiquetas negativas ('vago', 'despistado') entendiendo tu cerebro.
3. Entrenamiento de Funciones
Pautas de planificación diaria, orden físico de espacios y control del tiempo.
4. Control del Impulso
Estrategias para regular las compras impulsivas, la impaciencia y la frustración diaria.
Testimonios de Adultos con TDAH
Entender cómo funciona tu mente es el primer paso para dominarla.
Diagnóstico de Adulto
Toda mi vida sintiéndome inútil. El diagnóstico y la terapia de Raquel me han dado la estructura que necesitaba.
Orden y Enfoque Profesional
Un método práctico que funciona para organizar las tareas de oficina y dejar de procrastinar.
Empatía y Especialización
Súper recomendado para adultos que sospechan que tienen TDAH pero no tienen un diagnóstico.
Calidad de Vida
He aprendido a organizar mi agenda de trabajo y mi casa sin agobios ni estrés mental.
¿Cómo ayuda la terapia a los Adultos con TDAH?
Nuestros psicólogos en Valdebebas estarán encantados de ayudarte, ponte en contacto con nosotros y resolveremos cualquier duda que tengas.
Queremos darte las razones por las que sabemos que podemos ayudarte.
Aquí van algunas de ellas...
Amplia experiencia
Más de 15 años nos avalan como profesionales expertos, apareciendo en distinto medios de comunicación, centros escolares y universidades.
Implicación
Si algo nos caracteriza es el grado de compromiso con cada una de las personas que llegan al centro.
Enfoque abierto y multidisciplinar
Porque todos somos diferentes, nos adaptamos de manera cercana, muy familiar y sin juicios para que encuentres un espacio de confianza.
Formación acreditada
Nuestros psicólogos en Valdebebas están en constante cambio y evolución, adaptándonos a las nuevas herramientas y avances de esta rama de la ciencia.
Soluciones creativas
Damos mucha importancia a generar soluciones desde formas diferentes, innovadoras y adaptadas a cada persona que atendemos.
Entorno agradable
Tanto nuestras instalaciones en Maral Psicología en Valdebebas como el trato recibido por parte de nuestro equipo están destinados a hacerte sentir como en casa.
Comprensión clínica y herramientas prácticas para el TDAH en adultos
¿Quiénes Somos?
Natalia Márquez
Neuropsicóloga
M- 28899
Raquel Martín
CEO- Psicóloga General Sanitaria
M-22787
Cristina Peláez
Psicóloga RRHH
Certified Coach
Cristina Diaz
Psicóloga General Sanitaria
M-40968
Mª Jesús Sánchez
Neuropsicóloga - PGS
M- 40231
Daniel Martín
Docente
Ldo. Bioquímica
Preguntas Frecuentes
¿Es posible diagnosticar TDAH en la edad adulta si no se detectó en la infancia?
Sí. Muchos adultos han vivido con TDAH sin diagnosticar atribuyendo sus dificultades a despistes o falta de organización.
¿Cómo afecta el TDAH no tratado a la vida adulta?
Suele generar problemas de gestión del tiempo, procrastinación, labilidad emocional, cambios laborales frecuentes y baja autoestima secundarias.
¿Qué beneficios ofrece la terapia para TDAH en adultos?
Enseña estrategias de planificación, autorregulación emocional, manejo de la atención y herramientas de organización laboral y personal.
Evaluación y Tratamiento del TDAH en Adultos
Diseñamos estrategias prácticas de planificación, gestión del tiempo y autorregulación emocional adaptadas a las exigencias laborales y personales.
Puedes ponerte en contacto a través del formulario de esta página, enviando un correo electrónico o llamando directamente. Responderé a tu consulta lo antes posible, con total confidencialidad y respeto.
Este puede ser el primer paso hacia tu bienestar emocional. No tienes que hacerlo solo/a.
91 093 86 04 / 622 49 25 15
info@maralpsicologia.com
Calle Jordi Solé Tura, 9-21 Oficina 11
Edificio Montesalvia
28055 Valdebebas
