Tratamiento del TOC (Obsesiones) en Madrid
Rompe el bucle de las obsesiones y compulsiones con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR)
Pensamientos Intrusivos Recurrentes
Compulsiones de Comprobación
Rituales de Limpieza y Contaminación
TOC de Duda / Relación / Simetría
Rumiación Mental Obsesiva
Necesidad Extrema de Certeza
Por qué es clave el Tratamiento del TOC
Exposición con Prevención de Respuesta
Verificar repetidamente si la puerta está cerrada, el gas apagado o los aparatos desenchufados.
Desarmar la Amenaza Intrusiva
Aprendes a ver los pensamientos intrusivos como mero ruido neuronal sin significado moral ni real.
Romper la Trampa de la Compulsión
Comprendes que el ritual alivia la ansiedad a corto plazo pero refuerza el TOC a largo plazo.
Recuperar la Libertad Diaria
Esta es nuestra ecuación = buenas dosis de
Respeto, Empatía y Confianza
Queremos que sean la clave para lograr un ambiente cálido y confortable.
Nuestra Metodología en TOC
En Maral Psicología en Valdebebas aplicamos Terapia Cognitivo-Conductual especializada en TOC combinada con Exposición Progresiva.
1. Jerarquía de Obsesiones
Clasificamos tus pensamientos intrusivos y rituales de menor a mayor grado de malestar.
2. Psicoeducación en TOC
Te enseñamos el funcionamiento del bucle obsesivo-compulsivo para perderle el miedo a la ansiedad.
3. Práctica de EPR Guiada
Te exponemos gradualmente a la obsesión mientras prevenimos la realización de la compulsión.
4. Prevención de Recaídas
Consolidamos la tolerancia a la duda y espaciamos las sesiones para mantener tu autonomía.
Opiniones de Pacientes sobre Tratamiento del TOC
Testimonios de personas que han recuperado su tranquilidad superando el TOC.
TOC de Comprobación - Madrid
Tardaba más de 45 minutos en salir de casa comprobando cerraduras. Con la terapia EPR de Maral Psicología volví a salir en 2 minutos.
Pensamientos Intrusivos
Tenía pensamientos obsesivos que me aterrorizaban. La terapia me enseñó a no juzgar mis pensamientos y la ansiedad desapareció.
Especialistas en TOC
Muy profesionales. El tratamiento es exigente pero los resultados son espectaculares. Recomiendo totalmente el centro.
Tratamiento Efectivo
Llevaba años sufriendo en silencio con rituales de limpieza. Raquel y su equipo me devolvieron la vida.
¿Cómo te ayuda nuestro Tratamiento del TOC en Madrid?
Nuestros psicólogos en Valdebebas estarán encantados de ayudarte, ponte en contacto con nosotros y resolveremos cualquier duda que tengas.
Queremos darte las razones por las que sabemos que podemos ayudarte.
Aquí van algunas de ellas...
Amplia experiencia
Más de 15 años nos avalan como profesionales expertos, apareciendo en distinto medios de comunicación, centros escolares y universidades.
Implicación
Si algo nos caracteriza es el grado de compromiso con cada una de las personas que llegan al centro.
Enfoque abierto y multidisciplinar
Porque todos somos diferentes, nos adaptamos de manera cercana, muy familiar y sin juicios para que encuentres un espacio de confianza.
Formación acreditada
Nuestros psicólogos en Valdebebas están en constante cambio y evolución, adaptándonos a las nuevas herramientas y avances de esta rama de la ciencia.
Soluciones creativas
Damos mucha importancia a generar soluciones desde formas diferentes, innovadoras y adaptadas a cada persona que atendemos.
Entorno agradable
Tanto nuestras instalaciones en Maral Psicología en Valdebebas como el trato recibido por parte de nuestro equipo están destinados a hacerte sentir como en casa.
Experiencia clínica en la intervención del Trastorno Obsesivo Compulsivo
¿Quiénes Somos?
Natalia Márquez
Neuropsicóloga
M- 28899
Raquel Martín
CEO- Psicóloga General Sanitaria
M-22787
Cristina Peláez
Psicóloga RRHH
Certified Coach
Cristina Diaz
Psicóloga General Sanitaria
M-40968
Mª Jesús Sánchez
Neuropsicóloga - PGS
M- 40231
Daniel Martín
Docente
Ldo. Bioquímica
Preguntas Frecuentes
¿Qué diferencia hay entre obsesiones y compulsiones en el TOC?
Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos no deseados que provocan gran malestar; las compulsiones son los actos o rituales que la persona realiza para intentar neutralizar esa ansiedad.
¿Qué tipo de terapia es la más efectiva para el TOC?
La Terapia Cognitivo-Conductual con Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) es el tratamiento de primera elección avalado clínicamente.
¿Es posible controlar los pensamientos obsesivos?
Sí. Con la intervención adecuada, la persona aprende a modificar su relación con los pensamientos intrusivos y reducir progresivamente la necesidad de realizar compulsiones.
Contacta con nuestros Especialistas en Tratamiento del TOC
Aprende a gestionar los pensamientos obsesivos e impulsos compulsivos mediante intervención cognitivo-conductual avanzada.
Puedes ponerte en contacto a través del formulario de esta página, enviando un correo electrónico o llamando directamente. Responderé a tu consulta lo antes posible, con total confidencialidad y respeto.
Este puede ser el primer paso hacia tu bienestar emocional. No tienes que hacerlo solo/a.
91 093 86 04 / 622 49 25 15
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